La causa raiz que me esta generando un obstáculo en la realizacion de mis proyectos, es la mala distribucion del tiempo.
Debo distribuirlo mejor, para obtener un equilibrio, entre las muchas presiones bajo las cuales estoy sometida.
Facilitándome entonces el logro de mis objetivos y evitando sobre todo el  estrés y el cansancio.
Aqui estan mis pasos a seguir par lograr una mayor administracion del tiempo:


1) Define claramente los objetivos ,y selecciona lo mas importantes

2) Analiza como gastas tu tiempo. Llevando un registro utilizando un reloj alarma que suene cada 30 minutos. Cada vez que suene el reloj, escriba las actividades que realizaste la pasada media hora y luego examinalos. Estas realmente atendiendo cosas sin importancia que no están ayudando a mi objetivo?

3) Lleva una lista de las tareas pendientes

4) Asigna prioridad a tus tareas

5) Planea tu día desde el día anterior

6) No dejes las cosas para después

7) Delega en los demás funciones

8) Aprende a decir NO a lo que te quita tiempo

9) Concentrate en la tarea actual

10) No te olvides de las personas mas importantes

Ley de Pareto aplicada a mi vida

Una de las actividades que mas me quita tiempo al dia es el arreglo de la casa y desafortunadamente se debe hacer muy repetidamente por que mi esposo y yo estamos todo el tiempo de afán y las cosas se desordenan rapidamente ademas que tengo un par de mascotas que tambien contribuyen a este desorden...

aplicando la Ley de Pareto a esto concluyo que el 80% de mi esfuerzo me esta dando un 20% de resultado asi que prefiero contratar quien lo haga por mi y dedicar ese tiempo a lo que me da mejores resultados que es: Estudiar. Estudiar hace que apruebe materias en la Universidad y llegue a graduarme, me rodeo de gente sabia, amplie mi lexico y cultura general, ejercite mi mente y me entretiene mas que la mayoría de la TV.

Quien soy

soy una mujer de 27 años de  edad llamada Monica Rivera con fuertes aspiraciones de salir adelante en mi proyecto de vida el cual es ser una excelente profesional en mi carrera.
Se que en este camino me encuentro con obstaculos que tienden  amenazar mi proyecto como es el no saber administrar mi tiempo y el no saber equilibrar el dormir adecuadamente, alimentarme sanamente y a la hora adecuada y el tener buena actividad fisica.
pero todo eso no es mas que unas pequenas piedras que no lograran impedir que mi proyecto llegue a su realizacion del cual tengo muy claro hacia donde voy  no dejandome vencer ante ningun obstaculo.

Quien seré?

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proyectandome hacia un futuro no muy lejano en el cual con muy buenas calificaciones concluyo con exito mi primer semestre .

luego graduandome con mis companeros  de la universidad cooperativa de colombia habiendo vencido todos los obstaculos que encontremos en el camino.

despues de ese logro tan importante en mi vida el haber terminado mi carrera como psicologa quiero continuar mis estudios  haciendo una maestria en psicologia clinica.

nada mas gratificante es ejercer mi profesion con mucho orgullo siendo una de las mejores en lo que hago

Att,

MONICA RIVERA

Mi primer paso al profesionalismo

2012

Decidi que para lograr mis metas necesitaba iniciar mis estudios de Psicologia cuanto antes. Asi que tome mis ahorros y ajuste mi presupuesto para matricularme en este año en una maravillosa universidad la cual mi esposo me recomendo y me queda apenas a 5 minutos caminando desde mi casa. Que mas puedo pedir?

LLegan nuevos miembros a mi familia ;)

2009

En este año Mi madre me hizo un regalo el cual considero muy especial. Cuando llegue a mi hogar ella me tenia una bella gatica bebe la cual estaba abandonada en la torrencial lluvia de esa noche. Casi dos años mas tarde mi esposo me hizo muy feliz obsequiandome un preciosisimo gato de color dorado y el cual ha sido mi adoracion desde entonces. Mi gatica la llamamos Janis y el gatico Tom. Nombres de dos de mis artistas musicales Favoritos: Janis Joplin y Tom Yorke

               

Mi primer trabajo

2007

Mi madre Maria Teresa y Yo ya viviamos en Bogota y fue aca donde consegui mi primer trabajo formal donde actualmente trabajo. Soy una orgullosa trabajadora de una de las mejores empresas de este pais: TOTTO. 

Cuando este mas avanzada en mis estudios de Psicologia, espero poder trabajar en esta compañia como profesional.

En este año tambien conoci a la persona mas especial del mundo. El hombre mas apuesto y juicioso que jamas he visto: Mi actual esposo y futuro ingeniero electronico Johnny Sanchez

          

En el colegio...

1999

Ya casi culminaba mis estudios medios y tenia que ver la materia que me dio mas duro: QUIMICA.
Jejejejeje... pero no todo fue dificultades. Tambien conoci una de mis mejores amigas con quien comparti los mejores momentos de esa epoca. Ella y yo, a pesar de todas las obligaciones de la vida adulta, aun nos encontramos y hablamos de amigos del pueblo y sueños a largo y corto plazo.

                                 

Mi primer mascota

1995

Cuando ya finalice mis escuela primaria e ingrese al Bachillerato, mis padres me regalaron un perro Pastor Aleman al cual bautizamos Toffy. A el no le permitian ingreso a la casa y tenia que dormir en el patio pero el esperaba mi señal y entraba en total silencio a mi habitacion para dormir a mi lado. Fueron momentos muy felices con mi primer mascota

Mi primer dia de escuela

1990

Tenia 6 años cuando asisti a un aula de clases por primera vez. Estaba tan nerviosa pero tambien tan intrigada por la cantidad de niños que veia y queria conocer.
Mi maestra resulto ser una señora muy querida con quien aprendi a escribir mis primeras palabras. Recuerdo mucho que siempre vestia de faldas y tenia un moño rosado. Ella me parecia la mujer mas bonita en el mundo!!!

Mi nacimiento

                                1984

Naci el 3 de Mayo de 1984 en el Colegio -Cundinamarca- luego de haber ansiado salir del vientre de mi madre Maria Teresa Rivera. Fui un bebe muy saludable!